Massasjerull

Massasjerull til oppvarming og restitusjon.

Møt foam rolleren – en hul, mønstret og brukervennlig skumgummirull som benyttes ved oppvarming, restitusjon, tøyning og massasje!

Treffer triggerpunkter

Ved å rulle redskapet over en muskel treffer du triggerpunkter i muskulaturen. Et triggerpunkt er én eller flere knuter som dannes når en muskel er skadet/overbelastet. Kontakt med og massasje av disse samt øvrig muskelvev gjør at muskelverk lindres, gjenoppbyggingen av muskler optimaliseres og bevegeligheten forbedres.

Bestem intensiteten selv

Fordi du selv bestemmer trykk og intensitet i øvelsene kan rullen brukes til både lett massasje og tyngre yogalignende tøyningsøvelser. En foam roller er et smidig redskap med bredt bruksområde som gir gode resultater.